Подушки для взрослых с "эффектом памяти"
Найдено 9 товаров

Традиционно человек спит на подушке, подкладываемой под плечи. Это неправильное положение тела, при котором шея не получает отдыха, а шейные позвонки деформируются. Врачи и разработчики отталкиваются от идеи, что в процессе сна опора нужна не столько голове, сколько шее и в современных прямоугольных ортопедических подушках на длинной стороне имеется утолщенный валик (подбираемый по ширине плеча). Во время сна он придает естественное положение голове и шейному отделу позвоночника. Этим обеспечивается разгрузка мышц шеи и правильное дыхание.
Особенности ортопедических подушек
Они отличаются от обычных наличием валиков, а также разнообразием материалов и наполнителей. Главный рабочий элемент – ортопедический валик. Он может иметь большую высоту (до 15 см) и маленькую (от 9 до 12 см).

В чем их преимущества
долго сохраняют форму,
не впитывают посторонних запахов,
не собирают пыль,
отлично «дышат»,
сохраняют тепло,
гипоаллергенны,
требуют простого гигиенического ухода.

Большинство ортопедических подушек соответствуют анатомическому строению головы и шеи. Правильная поддержка костно-мышечной системы служит гарантией равномерного распределения нагрузки по всему телу. Это обеспечивает беспрепятственный ток крови. В результате достигается ослабление болевого эффекта при разных патологиях спины, травмах, радикулите, головной боли, остеохондрозе и др.
Можно отметить некоторые недостатки. Тем, кто долго спал на слишком мягкой или высокой подушке, форма ортопедической подушки может покажеться не очень удобной, но процесс привыкания длится не больше недели. Модели с шариковым наполнителем могут издавать звуки при перемене положения во время сна. Наконец, стоят они довольно дороже обычных.
Рекомендации врачей
Благодаря хорошей подушке верхняя часть туловища отдыхает и полностью расслабляется. Медики советуют при их выборе ориентироваться на ширину плеч, любимую позу во время сна и материал. Важно, чтобы она была подобрана индивидуально для конкретного человека и «правильно» поддерживала шею.

Важно учесть:
По мере увеличения ширины плеч подушка должна быть более высокой.
Человек, предпочитающий спать на спине, должен выбирать более низкую модель, чем во время сна на боку.
Чем мягче матрас, тем более низкой она должна быть.
Если после отдыха чувствуется боль в шее и онемение плеч, значит, подушка чересчур низкая.
Подушку по размерам выбирают стандартным способом – ту, что подходит. Большинство продукции характеризуется длиной 40-80 см, шириной 30-50 см. Самый популярный размер 50 на 70 см. Главное, чтобы по ширине она не перекрывала матрас.
Определяющий фактор выбора высоты – ширина плеч. Ее величина укладывается в пределы 6-16 см. Широкоплечим людям, а также при наличии жесткого матраса подходят более высокие подушки. Большинство людей удовлетворяет высота 10-14 см.
Лицам со средними или небольшими плечами, любящим спать на животе, спине и на мягком матрасе, подходят низкие подушки от 6 до 11 см.
Форма и жесткость
Чтобы позвоночник во время сна располагался в правильном положении, по своей форме подушка должна повторять анатомию лопаток и шеи. Форма может быть разная – овальная, круглая, квадратная, прямоугольная. Самая полезная для сна – прямоугольная. Но другие формы могут использоваться для разных целей: под спину, для путешествий, под ноги, на сиденье.
Степень жесткости выбирается также по любимой позе во сне.
Если человек любит спать на боку, ему нужна жесткая подушка, более эффективно поддерживающая шею и избавляющая ее от затекания.
Любителям отдыхать на животе больше подходит мягкая модель, снижающая напряжение в мышцах.
Изделие средней жесткости следует покупать, если во время сна лицо направлено вверх. Так смягчатся такие недостатки отдыха на спине, как боль в пояснице и храп.

Материал
Классификация по материалу:
Основой изготовления изделий из латекса служит вспененный каучук – мягкий, упругий материал. Он характеризуется большим сроком использования – до 10 лет. Их универсальность состоит в возможности убрать лишнюю часть, если подушка оказалась слишком большой.
Подушки, наделенные функцией памяти (с вязкоэластичной пеной). Под действием тепла и давления они приобретают анатомию головы и шеи, с постепенным возвращением в исходное состояние после сна.
Из полиэстера, сформированного в виде мягких шариков. Благодаря силиконовой смазке волокон происходит взаимное скольжение шариков. Такую подушку отличает возможность изменения ее высоты и размера путем извлечения лишних шариков. Во время сна от веса головы шарики расступаются, и она «следует» за анатомической формой шеи, головы, плеч.